是不是你们都跟白白一样,看见很多漂亮爱吃的美食就想要动手做一做,但是一做到起来就什么都不会呢,就是我们常说的一看就不会,一学就废。下面的这几样美食我实在自己已经手残党中期的都可以学会,你们还能学不会吗,快回来白白的步伐走起吧!

一、凉拌鸡胸肉

鸡胸肉是各大节食健美爱好者的最爱之一,非常低脂又超级合适。但是鸡胸肉呢又有点不是很好吃,所以没有煮好的话,口感就不会很差。所以今天我介绍的这一道怎么不吃都不会长得又超级爱吃!

我们首先将鸡胸肉放入水中煮几分钟,熟了就好,然后再捞起,让鸡胸肉不要那么热。同时我们就将胡萝卜和黄瓜去皮,小块丝,再放入一个碗里。这时我们就开始打算调料汁,拿一碗放进你喜欢的料。然后所取一些大蒜,把它磨碎了,再把它炒出味就可以啦,然后再必要倒入之前调好的调料汁里,这样不会更香。等鸡胸肉变凉后,就把鸡胸肉弄成丝了,最后就把它们全部混在一起,再将调料汁放入,然后再把它拌一蒸,这道凉菜就已完成啦,是不是很非常简单呢?

二香菇鸡蛋肉卷

这道简直就是我的最喜欢,做好来做到早餐或当小吃都可以,带回去给同事们不吃都非常讨厌不吃,让我又有了满满的热情。它又方便又爱吃怎么能错失?

我们要将香菇泡发一下,然后就切碎可用哦,还有猪肉也要剁成肉馅哦,然后就将全部材料都放入容器中,再之后重新加入一些调味的全部搅拌好。再把鸡蛋打散摸蛋皮,要重新加入盐不然没味道哦。这时就把平底锅烧热,一定要用平底锅哦,因为这样会纸。再把油涂在锅底,之后倒入适量蛋液,小火煮煮,再帮另一边蛋皮也煎熟就可以啦。完成这步之后就很简单了,我们就把一张张蛋皮重新加入肉粒卷好就可以啦。等全部已完成后就把它们放进油炸盘中,110度,烤制15分钟即可,最后切块就大功完成啦!你们不喜欢不吃香菇也可以换别的哦,随便什么馅都可以,步骤都一样的,快快来试一下吧!

三是电饭锅焗鸡

不说道别的,这道是真的简单,只要个电饭煲,一只鸡,和一些基本的食材就可以,而且真的超级爱吃,对于我这种爱吃鸡的人来说就是满足和快乐啊,一个人都可以吃完它嘻嘻。为了不吃我简直就是拼了,第一次拿着这么原始的一只鸡,虽然买回来已经弄干净了,但是还是怂怂的。话不多说道啦,首先把鸡脚趾砍,洗整洁拔着,鸡脚趾也很好吃的。然后鸡头鸡屁股什么的当然想看到它,妨碍了我的美观,拿小葱帮它们当成小刷子,这样不会很香;用葱刷煎取酱汁,均匀地涂抹在鸡身上。让整只鸡都涂抹满酱汁,什么地方都不要放过哦,反正全身都要涂得满满的,这样才会更好吃更熟透!涂完后,再做到个马杀鸡,让鸡肉更好吸收味道,最后把用完的葱丢到鸡肚子里去,再放些蒜瓣姜片进去。然后就拿走保鲜袋把鸡包覆好,这样腌鸡的过程就结束了。最后将鸡放入冰箱里,油炸一晚上就好啦。

第二天的时候,就把葱,蒜,姜全部放进电饭锅底。取出腌好的鸡,把它放入电饭锅里,再把汤汁放入。我用的是煮饭键,煮它几次就差不多了。这样,一只极致的焗鸡经常出现了。味道类似于奥尔良鸡翅哦,好像感觉省了去买奥尔良鸡翅一样,不过好像就有点费时间哈哈哈。最后警告一下不用放水哦,因为会糊底的。

期望你们也跟白白一样快快动手起来吧,会超级符合的。青睐大家在评论区评论和留言哦,如果有什么不懂的facebook告诉白白,白白看到会第一时间答案你哦。那么,本期文章就到此结束啦,我们下一期不见不散吧!